КНИГИ ДЛЯ САМОРАЗВИТИЯ

КНИГИ ДЛЯ САМОРАЗВИТИЯ

КНИГИ ДЛЯ САМОРАЗВИТИЯ    Мы предоставим вам список книг, которые помогут посмотреть на мир под другим углом. Данный список был получен путем прочтения тысячи разнообразных книг, отсеяв различную макулатуру, мы имеем выжимку из действительно интересных книг. Порой, эти книги можно перечитывать по нескольку раз, и каждый раз находить в них что-то новое для себя, так […]

ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ПИЩА

ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ПИЩА

ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ПИЩА    Существуют продукты, которые имеют высокий заряд положительной энергии, они наполняют жизненной силой и оптимизмом, их недостаток в рационе приведет к депрессии и снижению энергетики. Такую пищу еще называют благостной, к этому относятся: фрукты, ягоды, пророщенные семена, зелень, молочные продукты и мёд.    Фрукты – это лучший источник энергии для человека, как физической, […]

БИОЛОГИЧЕСКИЕ РИТМЫ

БИОЛОГИЧЕСКИЕ РИТМЫ

БИОЛОГИЧЕСКИЕ РИТМЫ    Наша планета имеет некие биологические часы, и для того, чтобы жизнь была более продуктивной, нужно с ними синхронизироваться. Режим дня должен основываться на законах природы, жить нужно в соответствии с ними. Когда вы живете по этим законам, то наполняетесь энергией, если же против – значит неизбежно расходуете себя.   Мы не будем […]

КАК НАКАЧАТЬ МЫШЦЫ?

КАК НАКАЧАТЬ МЫШЦЫ?

КАК НАКАЧАТЬ МЫШЦЫ?    В этой статье мы расскажем вам, как обрести хорошую, спортивную форму, основанную на вегетарианском типе питания. Вы узнаете, что благодаря этому, можно достичь гораздо более внушительных результатов, нежели употребляя мясо. Саморазвитие невозможно без поддержания себя в надлежащей физической форме. Наше тело – это наш скафандр, с помощью которого мы взаимодействуем с […]

КАК ИЗБАВИТЬСЯ ОТ ЖИРА?

КАК ИЗБАВИТЬСЯ ОТ ЖИРА?

КАК ИЗБАВИТЬСЯ ОТ ЖИРА?    Наверняка для многих этот вопрос актуален, учитывая статистику и тенденцию к набору лишнего веса. Особенно остро, эта тема стоит перед началом летнего сезона. Существует множество способов и диет по похудению, все они в той или иной степени работают, но мы их рассматривать не будем, так как все диеты имеют временный […]

ЕГО ВЕЛИЧЕСТВО, МУХОМОР!

ЕГО ВЕЛИЧЕСТВО, МУХОМОР!

ЕГО ВЕЛИЧЕСТВО, МУХОМОР!    Мухомор – суперфуд №1. Нет, вам не показалось, красный мухомор является суперфудом номер один, что наверняка идет вразрез с вашими представлениями о нём, ведь всем нам с детства внушают догму о том, что мухомор зло. Для начала стоит отметить, что мухомор вовсе не яд, как это принято считать, чтобы отравиться этим […]

ПРАВИЛА ЗДОРОВОГО ПИТАНИЯ

ПРАВИЛА ЗДОРОВОГО ПИТАНИЯ

ПРАВИЛА ЗДОРОВОГО ПИТАНИЯ     Питание – это ключевой момент в воздействии на здоровье и энергетику человека, соответственно и на качество жизни, от этого зависит самочувствие, способность получать радость от жизни и быть счастливым.   Современный мир так устроен, что люди больше заботятся о своем автомобиле, нежели о своем здоровье. Возможно это связано с тем, что […]

КАК ВОССТАНОВИТЬ МИКРОФЛОРУ?

ЧТО МЫ ЗНАЕМ О КИШЕЧНИКЕ?

КАК ВОССТАНОВИТЬ МИКРОФЛОРУ?    Восстановить микрофлору не сложно, но это требует определенной дисциплины, силу воли, терпения и времени. Всё зависит от того, насколько долго вы питались вредными продуктами, то есть чем больше у вас преобладает патогенная микрофлора, тем больше времени понадобится. Если вы регулярно употребляете алкоголь, то нужно сначала избавиться от этой привычки, иначе никакого […]

ЧТО МЫ ЗНАЕМ О КИШЕЧНИКЕ?

КАК ВОССТАНОВИТЬ МИКРОФЛОРУ?

ЧТО МЫ ЗНАЕМ О КИШЕЧНИКЕ?    Это пожалуй самый главный орган, отвечающий за систему пищеварения, а не желудок, как многие думают. А если рассматривать наш организм в целом, то кишечник достоин места на одном уровне рядом с мозгом и сердцем, как один из наиболее важных и значимых органов и систем.    Все мы знаем, что […]

ТОП ПОЛЕЗНЫХ ПРОДУКТОВ

ТОП ПОЛЕЗНЫХ ПРОДУКТОВ

ТОП ПОЛЕЗНЫХ ПРОДУКТОВ    В этой статье мы рассмотрим список продуктов, которые помогут очистить ваш организм и увеличить уровень энергии. Потребляя эти продукты на постоянной основе, вы будете обладать безупречным и крепким здоровьем, все органы и системы вашего организма будут работать безупречно, как швейцарские часы, а ваше тело будет исправно служить вам долго лет. «Пусть […]