ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ПИЩА

ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ПИЩА

ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ПИЩА    Существуют продукты, которые имеют высокий заряд положительной энергии, они наполняют жизненной силой и оптимизмом, их недостаток в рационе приведет к депрессии и снижению энергетики. Такую пищу еще называют благостной, к этому относятся: фрукты, ягоды, пророщенные семена, зелень, молочные продукты и мёд.    Фрукты – это лучший источник энергии для человека, как физической, […]

ПРАВИЛА ЗДОРОВОГО ПИТАНИЯ

ПРАВИЛА ЗДОРОВОГО ПИТАНИЯ

ПРАВИЛА ЗДОРОВОГО ПИТАНИЯ     Питание – это ключевой момент в воздействии на здоровье и энергетику человека, соответственно и на качество жизни, от этого зависит самочувствие, способность получать радость от жизни и быть счастливым.   Современный мир так устроен, что люди больше заботятся о своем автомобиле, нежели о своем здоровье. Возможно это связано с тем, что […]

КАК ВОССТАНОВИТЬ МИКРОФЛОРУ?

ЧТО МЫ ЗНАЕМ О КИШЕЧНИКЕ?

КАК ВОССТАНОВИТЬ МИКРОФЛОРУ?    Восстановить микрофлору не сложно, но это требует определенной дисциплины, силу воли, терпения и времени. Всё зависит от того, насколько долго вы питались вредными продуктами, то есть чем больше у вас преобладает патогенная микрофлора, тем больше времени понадобится. Если вы регулярно употребляете алкоголь, то нужно сначала избавиться от этой привычки, иначе никакого […]

ЧТО МЫ ЗНАЕМ О КИШЕЧНИКЕ?

КАК ВОССТАНОВИТЬ МИКРОФЛОРУ?

ЧТО МЫ ЗНАЕМ О КИШЕЧНИКЕ?    Это пожалуй самый главный орган, отвечающий за систему пищеварения, а не желудок, как многие думают. А если рассматривать наш организм в целом, то кишечник достоин места на одном уровне рядом с мозгом и сердцем, как один из наиболее важных и значимых органов и систем.    Все мы знаем, что […]

ТОП ПОЛЕЗНЫХ ПРОДУКТОВ

ТОП ПОЛЕЗНЫХ ПРОДУКТОВ

ТОП ПОЛЕЗНЫХ ПРОДУКТОВ    В этой статье мы рассмотрим список продуктов, которые помогут очистить ваш организм и увеличить уровень энергии. Потребляя эти продукты на постоянной основе, вы будете обладать безупречным и крепким здоровьем, все органы и системы вашего организма будут работать безупречно, как швейцарские часы, а ваше тело будет исправно служить вам долго лет. «Пусть […]

ТОП ВРЕДНЫХ ПРОДУКТОВ

ТОП ВРЕДНЫХ ПРОДУКТОВ

ТОП ВРЕДНЫХ ПРОДУКТОВ    В этой статье будут разобраны основные продукты питания, которые вредят нашему здоровью и отнимают энергию. Мы не будем говорить об алкогольных напитках и тому подобном, так как это и так для большинства очевидно, здесь мы разберем продукты повседневного потребления хомосапиенса 21 века, которые как нити паутины держат человека в системе, мешая […]

СЫРОЕДЕНИЕ: ЗА И ПРОТИВ

СЫРОЕДЕНИЕ: ЗА И ПРОТИВ

СЫРОЕДЕНИЕ: ЗА И ПРОТИВ    Сыроедение – новомодная тенденция или панацея от всех болезней? В этой статье разберем такой тип питания как сыроедение, который представляет из себя питание исключительно сырыми растительными продуктами, исключающие какую-либо термообработку. В большинстве своем люди практикуют вегано-сыроедение, что подразумевает так же исключение из рациона и продуктов животного происхождения.   В ЧЕМ […]

ВЕГАНСТВО – СЕКТАНСТВО?

ВЕГАНСТВО – СЕКТАНСТВО?

ВЕГАНСТВО – СЕКТАНСТВО?    Веганство – это более радикальная и строгая форма вегетарианства, исключающая из рациона не только мясо, но и любые другие продукты животного происхождения, такие как молоко, яйца и даже мёд. Насколько это обосновано и рационально?     Для начала стоит выяснить по каким причинам люди переходят на веганство. Основная идея веганства – полный […]

КАКУЮ ВОДУ ЛУЧШЕ ПИТЬ?

КАКУЮ ВОДУ ЛУЧШЕ ПИТЬ?

КАКУЮ ВОДУ ЛУЧШЕ ПИТЬ?    Большинство людей не задумывается о том, какую воду пить, полагаясь на систему здравоохранения, тем самым пребывая в иллюзии безопасности, а зря, потому что вода – это основа всего живого. Наше тело состоит на более чем 70% из воды, от качества потребляемой воды напрямую зависит наша энергетика и самочувствие. Вода, которую […]

ХИЩНИК ИЛИ ТРАВОЯДНЫЙ?

ХИЩНИК ИЛИ ТРАВОЯДНЫЙ?

ХИЩНИК ИЛИ ТРАВОЯДНЫЙ?    В этой статье мы рассмотрим такой тип питания, как вегетарианство. Наверняка все знают, что такое вегетарианство, особенно в последнее время эта тема стала очень популярной, и имеет тенденцию с каждым годом расширять свои масштабы. Статистика вегетарианцев в мире насчитывает более миллиарда поклонников. Для тех, кто не знает, вегетарианство – система питания, […]