МОЛОКО – ВРЕД ИЛИ ПОЛЬЗА?
МОЛОКО – ВРЕД ИЛИ ПОЛЬЗА? Сейчас на прилавках магазинов появилось множество аналогов традиционному молоку – рисовое, кокосовое, миндальное, овсяное и т.д., так называемое «немолоко». Чем же обычное коровье молоко нам не угодило? Давайте разбираться. В этой статье мы развеем мифы относительно вреда коровьего молока, и наоборот – приведем весомые аргументы в его пользу. […]
ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ПИЩА
ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ПИЩА Существуют продукты, которые имеют высокий заряд положительной энергии, они наполняют жизненной силой и оптимизмом, их недостаток в рационе приведет к депрессии и снижению энергетики. Такую пищу еще называют благостной, к этому относятся: фрукты, ягоды, пророщенные семена, зелень, молочные продукты и мёд. Фрукты – это лучший источник энергии для человека, как физической, […]
ПРАВИЛА ЗДОРОВОГО ПИТАНИЯ
ПРАВИЛА ЗДОРОВОГО ПИТАНИЯ Питание – это ключевой момент в воздействии на здоровье и энергетику человека, соответственно и на качество жизни, от этого зависит самочувствие, способность получать радость от жизни и быть счастливым. Современный мир так устроен, что люди больше заботятся о своем автомобиле, нежели о своем здоровье. Возможно это связано с тем, что […]
КАК ВОССТАНОВИТЬ МИКРОФЛОРУ?
КАК ВОССТАНОВИТЬ МИКРОФЛОРУ? Восстановить микрофлору не сложно, но это требует определенной дисциплины, силу воли, терпения и времени. Всё зависит от того, насколько долго вы питались вредными продуктами, то есть чем больше у вас преобладает патогенная микрофлора, тем больше времени понадобится. Если вы регулярно употребляете алкоголь, то нужно сначала избавиться от этой привычки, иначе никакого […]
ЧТО МЫ ЗНАЕМ О КИШЕЧНИКЕ?
ЧТО МЫ ЗНАЕМ О КИШЕЧНИКЕ? Это пожалуй самый главный орган, отвечающий за систему пищеварения, а не желудок, как многие думают. А если рассматривать наш организм в целом, то кишечник достоин места на одном уровне рядом с мозгом и сердцем, как один из наиболее важных и значимых органов и систем. Все мы знаем, что […]
ТОП ПОЛЕЗНЫХ ПРОДУКТОВ
ТОП ПОЛЕЗНЫХ ПРОДУКТОВ В этой статье мы рассмотрим список продуктов, которые помогут очистить ваш организм и увеличить уровень энергии. Потребляя эти продукты на постоянной основе, вы будете обладать безупречным и крепким здоровьем, все органы и системы вашего организма будут работать безупречно, как швейцарские часы, а ваше тело будет исправно служить вам долго лет. «Пусть […]
ТОП ВРЕДНЫХ ПРОДУКТОВ
ТОП ВРЕДНЫХ ПРОДУКТОВ В этой статье будут разобраны основные продукты питания, которые вредят нашему здоровью и отнимают энергию. Мы не будем говорить об алкогольных напитках и тому подобном, так как это и так для большинства очевидно, здесь мы разберем продукты повседневного потребления хомосапиенса 21 века, которые как нити паутины держат человека в системе, мешая […]
СЫРОЕДЕНИЕ: ЗА И ПРОТИВ
СЫРОЕДЕНИЕ: ЗА И ПРОТИВ Сыроедение – новомодная тенденция или панацея от всех болезней? В этой статье разберем такой тип питания как сыроедение, который представляет из себя питание исключительно сырыми растительными продуктами, исключающие какую-либо термообработку. В большинстве своем люди практикуют вегано-сыроедение, что подразумевает так же исключение из рациона и продуктов животного происхождения. В ЧЕМ […]
ВЕГАНСТВО – СЕКТАНСТВО?
ВЕГАНСТВО – СЕКТАНСТВО? Веганство – это более радикальная и строгая форма вегетарианства, исключающая из рациона не только мясо, но и любые другие продукты животного происхождения, такие как молоко, яйца и даже мёд. Насколько это обосновано и рационально? Для начала стоит выяснить по каким причинам люди переходят на веганство. Основная идея веганства – полный […]
КАКУЮ ВОДУ ЛУЧШЕ ПИТЬ?
КАКУЮ ВОДУ ЛУЧШЕ ПИТЬ? Большинство людей не задумывается о том, какую воду пить, полагаясь на систему здравоохранения, тем самым пребывая в иллюзии безопасности, а зря, потому что вода – это основа всего живого. Наше тело состоит на более чем 70% из воды, от качества потребляемой воды напрямую зависит наша энергетика и самочувствие. Вода, которую […]