ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ПИЩА

ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ПИЩА

ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ПИЩА    Существуют продукты, которые имеют высокий заряд положительной энергии, они наполняют жизненной силой и оптимизмом, их недостаток в рационе приведет к депрессии и снижению энергетики. Такую пищу еще называют благостной, к этому относятся: фрукты, ягоды, пророщенные семена, зелень, молочные продукты и мёд.    Фрукты – это лучший источник энергии для человека, как физической, […]

КАК НАКАЧАТЬ МЫШЦЫ?

КАК НАКАЧАТЬ МЫШЦЫ?

КАК НАКАЧАТЬ МЫШЦЫ?    В этой статье мы расскажем вам, как обрести хорошую, спортивную форму, основанную на вегетарианском типе питания. Вы узнаете, что благодаря этому, можно достичь гораздо более внушительных результатов, нежели употребляя мясо. Саморазвитие невозможно без поддержания себя в надлежащей физической форме. Наше тело – это наш скафандр, с помощью которого мы взаимодействуем с […]

КАК ИЗБАВИТЬСЯ ОТ ЖИРА?

КАК ИЗБАВИТЬСЯ ОТ ЖИРА?

КАК ИЗБАВИТЬСЯ ОТ ЖИРА?    Наверняка для многих этот вопрос актуален, учитывая статистику и тенденцию к набору лишнего веса. Особенно остро, эта тема стоит перед началом летнего сезона. Существует множество способов и диет по похудению, все они в той или иной степени работают, но мы их рассматривать не будем, так как все диеты имеют временный […]

ПРАВИЛА ЗДОРОВОГО ПИТАНИЯ

ПРАВИЛА ЗДОРОВОГО ПИТАНИЯ

ПРАВИЛА ЗДОРОВОГО ПИТАНИЯ     Питание – это ключевой момент в воздействии на здоровье и энергетику человека, соответственно и на качество жизни, от этого зависит самочувствие, способность получать радость от жизни и быть счастливым.   Современный мир так устроен, что люди больше заботятся о своем автомобиле, нежели о своем здоровье. Возможно это связано с тем, что […]

КАК ВОССТАНОВИТЬ МИКРОФЛОРУ?

ЧТО МЫ ЗНАЕМ О КИШЕЧНИКЕ?

КАК ВОССТАНОВИТЬ МИКРОФЛОРУ?    Восстановить микрофлору не сложно, но это требует определенной дисциплины, силу воли, терпения и времени. Всё зависит от того, насколько долго вы питались вредными продуктами, то есть чем больше у вас преобладает патогенная микрофлора, тем больше времени понадобится. Если вы регулярно употребляете алкоголь, то нужно сначала избавиться от этой привычки, иначе никакого […]

ЧТО МЫ ЗНАЕМ О КИШЕЧНИКЕ?

КАК ВОССТАНОВИТЬ МИКРОФЛОРУ?

ЧТО МЫ ЗНАЕМ О КИШЕЧНИКЕ?    Это пожалуй самый главный орган, отвечающий за систему пищеварения, а не желудок, как многие думают. А если рассматривать наш организм в целом, то кишечник достоин места на одном уровне рядом с мозгом и сердцем, как один из наиболее важных и значимых органов и систем.    Все мы знаем, что […]

ТОП ПОЛЕЗНЫХ ПРОДУКТОВ

ТОП ПОЛЕЗНЫХ ПРОДУКТОВ

ТОП ПОЛЕЗНЫХ ПРОДУКТОВ    В этой статье мы рассмотрим список продуктов, которые помогут очистить ваш организм и увеличить уровень энергии. Потребляя эти продукты на постоянной основе, вы будете обладать безупречным и крепким здоровьем, все органы и системы вашего организма будут работать безупречно, как швейцарские часы, а ваше тело будет исправно служить вам долго лет. «Пусть […]

ТОП ВРЕДНЫХ ПРОДУКТОВ

ТОП ВРЕДНЫХ ПРОДУКТОВ

ТОП ВРЕДНЫХ ПРОДУКТОВ    В этой статье будут разобраны основные продукты питания, которые вредят нашему здоровью и отнимают энергию. Мы не будем говорить об алкогольных напитках и тому подобном, так как это и так для большинства очевидно, здесь мы разберем продукты повседневного потребления хомосапиенса 21 века, которые как нити паутины держат человека в системе, мешая […]

СЫРОЕДЕНИЕ: ЗА И ПРОТИВ

СЫРОЕДЕНИЕ: ЗА И ПРОТИВ

СЫРОЕДЕНИЕ: ЗА И ПРОТИВ    Сыроедение – новомодная тенденция или панацея от всех болезней? В этой статье разберем такой тип питания как сыроедение, который представляет из себя питание исключительно сырыми растительными продуктами, исключающие какую-либо термообработку. В большинстве своем люди практикуют вегано-сыроедение, что подразумевает так же исключение из рациона и продуктов животного происхождения.   В ЧЕМ […]

ВЕГАНСТВО – СЕКТАНСТВО?

ВЕГАНСТВО – СЕКТАНСТВО?

ВЕГАНСТВО – СЕКТАНСТВО?    Веганство – это более радикальная и строгая форма вегетарианства, исключающая из рациона не только мясо, но и любые другие продукты животного происхождения, такие как молоко, яйца и даже мёд. Насколько это обосновано и рационально?     Для начала стоит выяснить по каким причинам люди переходят на веганство. Основная идея веганства – полный […]